Terapia Poznawczo-Behawioralna (TPB) jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia lęku i depresji. Jeżeli doświadczasz problemów w codziennym funkcjonowaniu i dotychczasowe próby radzenia sobie z nimi zawodzą, może warto skorzystać z jednej z najskuteczniejszych i najszybciej przynoszących pożądane
